2053 Episodes

  1. 552. Dieta rica en... calcio.

    Published: 8/14/2019
  2. 551. Dieta rica en... hierro.

    Published: 8/13/2019
  3. 550. Dieta rica en... fibra.

    Published: 8/12/2019
  4. 549. Alimentación en personas mayores.

    Published: 8/9/2019
  5. 548. Alimentación entre los 40 y 50 años.

    Published: 8/8/2019
  6. 547. Alimentación en la adolescencia.

    Published: 8/7/2019
  7. 546. Alimentación en la infancia.

    Published: 8/6/2019
  8. 545. Alimentación de 0 a 3 años.

    Published: 8/5/2019
  9. 544. Opciones saludables de patés para bocadillos.

    Published: 8/2/2019
  10. 543. Versiones saludables de galletas.

    Published: 8/1/2019
  11. 542. Versiones saludables de refrescos.

    Published: 7/31/2019
  12. 541. Versiones saludables de snacks.

    Published: 7/30/2019
  13. 540. Versiones saludables de helados.

    Published: 7/29/2019
  14. 539. Pasito a pasito con Àngels

    Published: 7/27/2019
  15. 538. Verduras.

    Published: 7/26/2019
  16. 537. Frutos secos.

    Published: 7/25/2019
  17. 536. Lácteos.

    Published: 7/24/2019
  18. 535. Frutas.

    Published: 7/23/2019
  19. 534. Legumbres.

    Published: 7/22/2019
  20. 533. Básicos para comer sano con picos de estrés.

    Published: 7/19/2019

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Comiendo con María es un podcast diario dedicado a la nutrición, la salud y el bienestar, donde cada semana se abordan temas que van más allá de las dietas y los números en la báscula. María, junto con expertos y profesionales del sector, explora cómo la alimentación influye en nuestro cuerpo y mente, con un enfoque cercano, accesible y libre de juicios. Desde la pérdida de peso hasta el cuidado de enfermedades crónicas, pasando por la importancia de la salud mental en la relación con la comida, este espacio es ideal para quienes buscan información veraz y consejos prácticos para llevar un estilo de vida saludable sin obsesionarse con las cifras. ¡Acompáñanos cada día y aprende a comer de manera equilibrada y consciente!Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

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