The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

A podcast by Sarah Desai - Mondays

Mondays

Categories:

Education

394 Episodes

  1. So wird dein Alltag besonders

    Published: 6/12/2023

  2. So findest du heraus, was du willst

    Published: 6/5/2023

  3. So kannst du Scham überwinden

    Published: 5/29/2023

  4. Glücklich alleinerziehend und was es dafür braucht - Interview mit Anne Dittmann

    Published: 5/22/2023

  5. So hören wir auf, uns auszubrennen

    Published: 5/15/2023

  6. Erkenne, was dich zurückhält

    Published: 5/8/2023

  7. Wie du JETZT die Veränderung machst, nach der du dich sehnst

    Published: 5/1/2023

  8. Heile deine Vater- & Mutterwunde und damit dein Leben - Interview mit Mischa Janiec

    Published: 4/24/2023

  9. Entdecke deine Kreativität

    Published: 4/17/2023

  10. Wahrer Optimismus vs. toxische Positivität

    Published: 4/10/2023

  11. 3 Faktoren für eine glückliche Partnerschaft

    Published: 4/3/2023

  12. Fühlen statt Selbstoptimierung

    Published: 3/27/2023

  13. Du musst die Welt nicht auf deinen Schultern tragen

    Published: 3/21/2023

  14. Versagensangst überwinden - Meine besten Tipps

    Published: 3/13/2023

  15. Werd' erwachsen!

    Published: 3/6/2023

  16. So heilst du die Wunden deiner Kindheit

    Published: 2/27/2023

  17. Verabschiede die Angst vor dem Ungewissen

    Published: 2/20/2023

  18. Wenn sich dein Herz schwer anfühlt - 5 Methoden, die helfen

    Published: 2/13/2023

  19. Die "Affirmation-Meditation"

    Published: 2/6/2023

  20. So findest du Frieden in turbulenten Zeiten - Interview mit Swami Purnachaitanya

    Published: 1/30/2023

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Melde dich kostenfrei zur Soulpower Week an: www.sarahdesai.de/soulpower-week Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai
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