The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower
A podcast by Sarah Desai - Mondays
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394 Episodes
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Trauma und Beziehungen - Interview mit Verena König
Published: 12/23/2024 -
4 Strategien, um deine Ängste zu überwinden
Published: 12/16/2024 -
5 Minuten Empowerment Meditation mit Naturklängen
Published: 12/9/2024 -
Best Of: Selfcare Meditation
Published: 12/3/2024 -
Mindset Mastery: Erreiche deine Ziele mit diesen 5 neurologischen Strategien
Published: 11/26/2024 -
Wie werde ich glücklich? Interview mit Psychologe Julian Drachenberg
Published: 11/18/2024 -
Werde dein größter Fan - Interview mit Marina Buzunashvilli
Published: 11/11/2024 -
Best Of: Versagensangst überwinden - Meine besten Tipps
Published: 11/4/2024 -
Die 5 goldenen Regeln fürs Leben
Published: 10/28/2024 -
Wie du Freunde fürs Leben findest - Ein Gespräch unter Freundinnen
Published: 10/21/2024 -
Affirmationen, die dir die Angst nehmen
Published: 10/15/2024 -
Trauma bewältigen - mach es wie Buddha
Published: 10/7/2024 -
Best Of: Meditation zum Aufwachen
Published: 9/30/2024 -
Autosuggestion für mehr Widerstandsfähigkeit
Published: 9/23/2024 -
Affirmationen für einen Neuanfang
Published: 9/16/2024 -
Habe ich ein Trauma? 7 Anzeichen an denen du erkennst, ob du traumatisiert bist
Published: 9/9/2024 -
Meine Begegnung mit dem Tod
Published: 9/2/2024 -
Best Of: So findest du deine Seelenaufgabe - Interview mit Maxim Mankevich
Published: 8/27/2024 -
Transgenerationales Trauma
Published: 8/19/2024 -
So funktioniert Selbsthypnose
Published: 8/12/2024
Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Melde dich kostenfrei zur Soulpower Week an: www.sarahdesai.de/soulpower-week Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai
