No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
A podcast by Sjard Roscher
370 Episodes
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Episode 167: Wie ungesund ist Fleisch wirklich? | Ep. 167
Published: 11/8/2021 -
Episode 166: Wie Du nach einer Erkältung schnell und stark zurückkommst | Ep. 166
Published: 11/1/2021 -
Episode 165: (Studie 2021) 9 Wege die Testosteronwerte natürlich zu maximieren | Ep. 165
Published: 10/25/2021 -
Episode 164: (Studie) Wie gefährlich ist Kaffee wirklich? | Ep. 164
Published: 10/18/2021 -
Episode 163: (Studie) Führt Kalorien zählen zur Essstörung? | Ep. 163
Published: 10/11/2021 -
Episode 162: Wie der Körper den Fettverlust stoppen will | Ep. 162
Published: 10/5/2021 -
Episode 161: Ganzkörper-Training für immer? | Ep. 161
Published: 9/27/2021 -
Episode 160: Kalt duschen - Sinnig oder eher nicht? | Ep. 160
Published: 9/20/2021 -
Episode 159: (Meta-Analyse) Optimale Creatin-Dosierung im Alter | Ep. 159
Published: 9/13/2021 -
Episode 158: Standpunkt Muskelaufbau 2021 (Studien-Analyse) | Ep. 158
Published: 9/6/2021 -
Episode 157: Die 5 größten Herausforderungen beim Fettverlust | Ep. 157
Published: 8/30/2021 -
Episode 156: Stoffwechsel und Muskelaufbau im Alter | Ep. 156
Published: 8/23/2021 -
Episode 155: CICO vs. Insulin-Carb-Model (Fettverlust) | Ep. 155
Published: 8/16/2021 -
Episode 154: Mindset (was den meisten Menschen fehlt) | Ep. 154
Published: 8/9/2021 -
Episode 153: Studien-Analyse: Cola-Light “gesünder” als Wasser | Ep. 153
Published: 8/2/2021 -
Episode 152: Ein ehrliches Fazit nach 7 1/2 Jahren Kraftsport | Ep. 152
Published: 7/26/2021 -
Episode 151: Optimale Cardio-Strategien in der Diät | Ep. 151
Published: 7/19/2021 -
Episode 150: Krafteinbrüche in der Diät vermeiden | Ep. 150
Published: 7/12/2021 -
Episode 149: Du bist gewillt zu sterben, aber nicht zu leben? | Ep. 149
Published: 7/5/2021 -
Episode 148: Das soziale Umfeld (3 Ratschläge) | Ep. 148
Published: 6/28/2021
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
