218 Episodes

  1. 198. Träningen bakom segern på Ultravasan

    Published: 9/24/2024
  2. 197. Lidingöloppet i fokus

    Published: 9/17/2024
  3. 196. Om Stockholm Halvmarathon med Carro, Hanna, Starfelt och Glans

    Published: 9/10/2024
  4. 195. Om Lidingöloppet med Emil Svensk

    Published: 9/3/2024
  5. 194. Mimmi Kotka om ultratraillöpning, livsval och nackbrott

    Published: 8/27/2024
  6. 193. Carolina Wikström om sitt maraton på OS i Paris

    Published: 8/13/2024
  7. 192. Davids återkomst och Lillemos rekordjakt

    Published: 7/30/2024
  8. 191. Linus Hultegård om trail- och bergslöpning

    Published: 7/16/2024
  9. 190. Supertalangen Sennströms skadehelvete

    Published: 7/2/2024
  10. 189. Om dubbeltröskel och maraton med Diego Estrada

    Published: 6/18/2024
  11. 188. Andreas Almgren och en rapport från Stockholm Marathon

    Published: 6/4/2024
  12. 187. En guide om Stockholm Marathon 2024

    Published: 5/28/2024
  13. 186. Jonas Glans satsar på maraton

    Published: 5/21/2024
  14. 185. Maratonträning med Carolina Wikström

    Published: 5/7/2024
  15. 184. Utmanarna till SM-guld på 24-timmars och 100km

    Published: 4/23/2024
  16. 183. Kristofer Låås nycklar för att lyckas på halvmaraton

    Published: 4/16/2024
  17. 182. Mental träning - bäst när det gäller

    Published: 4/9/2024
  18. 181. Spring maraton snabbare med rätt kolhydratintag

    Published: 3/26/2024
  19. 180. 10 000 meter och 10km - så springer du snabbt på milen

    Published: 3/19/2024
  20. 179. Så tränar du för ditt första maraton

    Published: 3/12/2024

2 / 11

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site