226 Episodes

  1. 206. Kosttillskotten som ökar prestationsförmågan

    Published: 1/28/2025
  2. 205. Att ta sig vidare från en platå

    Published: 1/14/2025
  3. 204. Samuel Pihlström om grundträning och succéåret 2024

    Published: 12/17/2024
  4. 203. Succédebut för Alva Malmsten och Olle Meijer inför VM

    Published: 12/3/2024
  5. 202. Karoline Bjerkeli Grøvdal om EM-medaljerna och maratonsatsningen

    Published: 11/19/2024
  6. 201. Spänst och styrka ger bättre löpekonomi

    Published: 11/5/2024
  7. 200. Så tränar två av Sveriges största talanger

    Published: 10/22/2024
  8. 199. Så når du ditt livs bästa maratonform

    Published: 10/8/2024
  9. 198. Träningen bakom segern på Ultravasan

    Published: 9/24/2024
  10. 197. Lidingöloppet i fokus

    Published: 9/17/2024
  11. 196. Om Stockholm Halvmarathon med Carro, Hanna, Starfelt och Glans

    Published: 9/10/2024
  12. 195. Om Lidingöloppet med Emil Svensk

    Published: 9/3/2024
  13. 194. Mimmi Kotka om ultratraillöpning, livsval och nackbrott

    Published: 8/27/2024
  14. 193. Carolina Wikström om sitt maraton på OS i Paris

    Published: 8/13/2024
  15. 192. Davids återkomst och Lillemos rekordjakt

    Published: 7/30/2024
  16. 191. Linus Hultegård om trail- och bergslöpning

    Published: 7/16/2024
  17. 190. Supertalangen Sennströms skadehelvete

    Published: 7/2/2024
  18. 189. Om dubbeltröskel och maraton med Diego Estrada

    Published: 6/18/2024
  19. 188. Andreas Almgren och en rapport från Stockholm Marathon

    Published: 6/4/2024
  20. 187. En guide om Stockholm Marathon 2024

    Published: 5/28/2024

2 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site