Endurance 30

64 Episodes

1. #24 - Running Addict, du bitume de Berlin au Marathon du Mont Blanc (épisode spécial 1h00)

   Published: 7/21/2023
2. #23 - Jérôme Coppel : les bases de l'entraînement en cyclisme

   Published: 7/3/2023
3. #22 - Valentin Hallier : tennis pro : comment se gère une saison ?

   Published: 6/16/2023
4. #21 - Castel Physio : soigner en ligne : le nouveau télé-achat?

   Published: 6/9/2023
5. #20 - Thomas Lorblanchet : data error en Trail Running

   Published: 5/26/2023
6. #19 - Tristan Pawlak [Campus Coach] : Comment s'entraîner quand on est sportif amateur ?

   Published: 5/5/2023
7. #18 - Max Altenhoven : Endurance & sports collectifs

   Published: 4/17/2023
8. #17 - Jonas Forot - Jusqu’où est-on entraînable ?

   Published: 4/8/2023
9. #16 - Célia Karleskind - Femme enceinte, sport et nutrition

   Published: 3/17/2023
10. #15 - Fred Causse - Une autre approche du travail d'endurance

    Published: 3/2/2023
11. #14 - Alexis Grappin (Kiné) : les blessures en course à pied

    Published: 2/20/2023
12. #13 - Fabien Richard - l'Explosivité au service de l'endurance

    Published: 2/11/2023
13. #12 - Kilian Le Blouch : [judo] : Comment enchaîner les combats et les tournois ?

    Published: 2/2/2023
14. #11 - Gilles Moret-es-jean : sport amateur, l'UTMB en conciliant vie pro et perso

    Published: 1/28/2023
15. #10 - Rémi Rivet : entraînement au triathlon et notions de seuil

    Published: 1/17/2023
16. #9 - Frédéric Belouze : comment planifier et programmer le renforcement chez le coureur ? [Format Ultra]

    Published: 1/2/2023
17. #8 - Mathieu Suhr (Pillo Rosso) : le renforcement musculaire pour le Trail

    Published: 1/2/2023
18. #7 - Nicolas Coulmy : les interférences entre entraînement de force & et d'endurance

    Published: 1/2/2023
19. #6 - Rudy Coia : progression en muscu & cardio vs force

    Published: 12/22/2022
20. #5 - Arnaud Durand : Variabilité de la Fréquence Cardique (VFC) & suivi d'entraînement

    Published: 12/14/2022