Tyngre Träningssnack

515 Episodes

1. Avsnitt 354: Är det viktigast med hög ansträngning eller hög watt när du cykeltränar?

   Published: 8/24/2022
2. Avsnitt 353: Hur dagsformen vid testning kan förstöra bilden av en hel träningsperiod

   Published: 8/17/2022
3. Avsnitt 352: Bastu efter träningen och energiförbrukning i olika temperaturer

   Published: 8/10/2022
4. Avsnitt 351: Folk fastnar i detaljer och glömmer bort de viktiga större mönstren

   Published: 8/3/2022
5. Avsnitt 350: Martina Höök - Den hållbara idrottaren

   Published: 7/27/2022
6. Avsnitt 349: Frågestund med Jacob och Wille

   Published: 7/20/2022
7. Avsnitt 348: Växer musklerna mer om du varierar träningen över några veckor?

   Published: 7/13/2022
8. Avsnitt 347: Vad händer om du begränsar blodflödet till benen vid konditionsträning

   Published: 7/6/2022
9. Avsnitt 346: Oscar Horwarth

   Published: 6/29/2022
10. Avsnitt 345: Robert Johansson - Fysträning för amerikanska fotbollsspelare

    Published: 6/22/2022
11. Avsnitt 344: Varför uppstår viktplatåer och vad kan man göra åt dem?

    Published: 6/15/2022
12. Avsnitt 343: Kreatin för uthållighetsidrottare och cykelfrågor

    Published: 6/8/2022
13. Avsnitt 342: Källkritik och särskilja på vetenskap och pseudovetenskap

    Published: 6/1/2022
14. Avsnitt 341: Agne Bergvall

    Published: 5/25/2022
15. Avsnitt 340: Varför allt du fått höra om att kolhydrater gör dig fet är helt fel

    Published: 5/18/2022
16. Avsnitt 339: Ferdinand von Walden

    Published: 5/11/2022
17. Avsnitt 338: David Sumpter - statistik och fotboll

    Published: 5/4/2022
18. Avsnitt 338: David Sumpter - statistik och fotboll

    Published: 5/4/2022
19. Avsnitt 337: Rikard Landberg

    Published: 4/27/2022
20. Avsnitt 336: Helene Rundqvist - Träning med cancer

    Published: 4/20/2022