Tyngre Träningssnack

515 Episodes

1. Avsnitt 135: Tommy Lundberg

   Published: 6/13/2018
2. Avsnitt 134: Veganböcker, formtoppning och fettförbränning

   Published: 6/6/2018
3. Avsnitt 133: En guide kring olika former av studier och vetenskapliga artiklar

   Published: 5/30/2018
4. Avsnitt 132: Andreas Håkansson

   Published: 5/23/2018
5. Avsnitt 131: Hur du utför en övning är mycket viktigare än vilken övning du gör

   Published: 5/16/2018
6. Avsnitt 130: Argumentationsfel och saker som många tror

   Published: 5/9/2018
7. Avsnitt 129: Håkan Westerblad

   Published: 5/2/2018
8. Avsnitt 128: Hur påverkas vår prestationsförmåga och träningssvar med högre ålder?

   Published: 4/25/2018
9. Avsnitt 127: Martin Altemark - Periodisering för öppna idrotter

   Published: 4/18/2018
10. Avsnitt 126: Magnus Lindwall

    Published: 4/11/2018
11. Avsnitt 125: Frågeavsnitt med David Ek (fd Jonsson)

    Published: 4/4/2018
12. Avsnitt 124: Styrketräningsfrekvens och kosttillskott som fungerar

    Published: 3/28/2018
13. Avsnitt 123: Mattias Reck

    Published: 3/21/2018
14. Avsnitt 122: Daniel Ekvall

    Published: 3/14/2018
15. Avsnitt 121: Lär du dig om nutrition eller om en religion?

    Published: 3/7/2018
16. Avsnitt 120: Fördelar och nackdelar med koffein vid träning

    Published: 2/28/2018
17. Avsnitt 119: Ulf Ekelund

    Published: 2/21/2018
18. Avsnitt 118: Periodisering för bättre styrkeökningar - vad vet vi idag?

    Published: 2/14/2018
19. Avsnitt 117: Tyngdlyftning för idrottare med Anders Lindsjö

    Published: 2/7/2018
20. Avsnitt 116: Filippa Juul

    Published: 1/31/2018