The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

A podcast by Sarah Desai - Mondays

Mondays

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394 Episodes

  1. Alleine glücklich sein

    Published: 3/18/2024
  2. Erkenne und heile deine Mutterwunde

    Published: 3/11/2024
  3. Wenn das Kind in dir noch immer weint - Interview mit Melanie Pignitter

    Published: 3/4/2024
  4. So schließt du Frieden mit dem, was dich an dir selbst stört

    Published: 2/27/2024
  5. Wie gelingt eine glückliche Beziehung? Interview mit Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm

    Published: 2/19/2024
  6. Sei dein eigenes Zuhause - Interview mit Tim Schlenzig aka myMonk

    Published: 2/12/2024
  7. 7 Gewohnheiten, die dir deine Energie rauben

    Published: 2/5/2024
  8. The dark night of the soul

    Published: 1/29/2024
  9. Mit 7 Schritten in die finanzielle Freiheit

    Published: 1/22/2024
  10. Die Trauer befreunden

    Published: 1/15/2024
  11. Vergebungsmeditation, um deine Vergangenheit endlich hinter dir zu lassen

    Published: 1/8/2024
  12. Befreie dich in 7 Schritten von den toxischen Energien anderer

    Published: 1/1/2024
  13. Du bist liebenswert - ohne Wenn und Aber

    Published: 12/25/2023
  14. 11 Fragen, die du dir stellen solltest - Gespräch mit Michael "Curse" Kurth

    Published: 12/18/2023
  15. Du verdienst Besseres

    Published: 12/11/2023
  16. Die Prinzipien erfüllter Partnerschaften

    Published: 12/4/2023
  17. Aktiviere deine Selbsthilfe-Kraft

    Published: 11/27/2023
  18. Hingeben statt aufgeben

    Published: 11/20/2023
  19. Entfalte deine kosmische Kraft - Meditation

    Published: 11/13/2023
  20. Warum du nicht an dir arbeiten musst

    Published: 11/6/2023

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Melde dich kostenfrei zur Soulpower Week an: www.sarahdesai.de/soulpower-week Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai

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