72 Episodes

  1. Meditación guiada para la sanar la salud física y mental

    Published: 4/15/2021
  2. Meditación guiada para aprender a vivir en soledad

    Published: 3/26/2021
  3. Meditación guiada para liberar el estrés laboral

    Published: 3/18/2021
  4. Meditación guiada para tener confianza en sí mismo

    Published: 3/10/2021
  5. Meditación guiada para eliminar la mala energía

    Published: 3/4/2021
  6. Meditación guiada para trabajar la autoestima

    Published: 2/25/2021
  7. Meditación guiada para trabajar la paciencia

    Published: 2/18/2021
  8. Meditación guiada para realizar pausas activas

    Published: 2/12/2021
  9. Meditación guiada para los momentos difíciles

    Published: 2/5/2021
  10. Meditación guiada para controlar la ansiedad por comer

    Published: 12/18/2020
  11. Meditación guiada para sanar la pérdida de un ser querido

    Published: 12/10/2020
  12. Meditación guiada con velas para atraer lo que se desea

    Published: 12/3/2020
  13. Meditación guiada para aprender a perdonar

    Published: 11/27/2020
  14. Meditación guiada para desprenderse de los apegos emocionales

    Published: 11/20/2020
  15. Meditación guiada para concentrarse en el teletrabajo

    Published: 11/12/2020
  16. Meditación guiada para romper karmas familiares

    Published: 11/5/2020
  17. Meditación guiada para soltar la ira

    Published: 10/29/2020
  18. Meditación guiada para controlar los nervios

    Published: 10/23/2020
  19. Meditación guiada para atraer el trabajo

    Published: 10/15/2020
  20. Meditación guiada para atraer la abundancia

    Published: 10/8/2020

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Shala es un podcast de meditación de El Espectador. Enseñamos a trabajar el cuerpo y las emociones a partir de ejercicios mentales que permiten sanar y equilibrar energías.

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