LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

335 Episodes

1. Vergib und lebe gesünder - für dein Herz-Kreislaufsystem.

   Published: 8/27/2024
2. Starte stark in den Tag - mit Protein

   Published: 8/26/2024
3. Erkenne Dich selbst!

   Published: 8/25/2024
4. Hilf anderen und lebe dadurch länger

   Published: 8/23/2024
5. Iss Beeren und bleib gesund

   Published: 8/22/2024
6. Blockaden lösen mit Qi Gong

   Published: 8/21/2024
7. Selen für gute Laune und ein gesundes Gehirn

   Published: 8/20/2024
8. Lebe entspannt mit langem Atem - die Buteyko-Atemmethode

   Published: 8/19/2024
9. NEU: Inner Change bei Länger gut leben

   Published: 8/18/2024
10. Lebe länger gut - mit deinen Telomeren!

    Published: 8/16/2024
11. Stärke dein Immunsystem - Eine einfache Übung für das Lymphsystem

    Published: 8/15/2024
12. Mach Dein Leben besser - mit Oxytocin

    Published: 8/14/2024
13. Kinesiologische Übungen - Einfache Bewegungen für dein Wohlbefinden

    Published: 8/13/2024
14. Barfußlaufen zur Entspannung - So stärkst du Körper und Geist

    Published: 8/12/2024
15. Reduziere Stress mit Summen - Aktiviere Deinen Vagusnerv

    Published: 8/9/2024
16. Balance halten für ein langes gesundes Leben

    Published: 8/8/2024
17. Reduziere Bauchschmerzen mit Entspannung

    Published: 8/7/2024
18. Vergleichen macht krank - Wie wir uns auf uns besinnen

    Published: 8/6/2024
19. Entgiften mit Matcha

    Published: 8/5/2024
20. Seufzen für ein entspanntes Nervensystem

    Published: 8/2/2024