Hyperfokus
A podcast by Adele Bennett-Larsen - Mondays
Categories:
56 Episodes
-
Kvartvejskrise med psykolog og forfatter Mette Bratlann
Published: 8/28/2023 -
Kvinder & ADHD med psykiater Charlotte Jokumsen
Published: 8/14/2023 -
Digital nomade med Mille Bruun Sjøgren
Published: 7/31/2023 -
Redskabskassen (part 2)
Published: 7/3/2023 -
Fysiske og psykiske handicap på arbejdsmarkedet med arbejdsmarkedsforsker Cecilie Krogh
Published: 6/26/2023 -
Søvn med søvnekspert Mikael Rasmussen (part 1)
Published: 6/19/2023 -
Mental trivsel med psykolog Maja Vain Gilbert
Published: 6/12/2023 -
Redskabskassen (part 1)
Published: 6/5/2023 -
Imposter-fænomenet med forfatter Ann C. Schødt
Published: 5/29/2023 -
Tilknytningsteori med psykoterapeut Aicha Wedel
Published: 5/22/2023 -
Rejser
Published: 5/15/2023 -
Pleasing
Published: 5/8/2023 -
ADHD
Published: 5/1/2023 -
Angst med psykoterapeut Linda Præstholm
Published: 4/24/2023 -
Hyperfokus teaser
Published: 4/23/2023 -
Hyperfokus
Published: 4/23/2023
Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.
