Hyperfokus
A podcast by Adele Bennett-Larsen - Mondays
Categories:
56 Episodes
-
En personlig historie om seksuelt overgreb og giftig maskulinitet med Mathias Søby
Published: 5/12/2025 -
Tilvalg og fravalg af ADHD-medicin med Isabelle Bidstrup Kierulf
Published: 4/28/2025 -
Sjæleomsorg med præst og forfatter Preben Kok
Published: 4/14/2025 -
Spiseforstyrrelser og madstress - generelt og med fokus på ADHD med klinisk diætist og metakognitiv terapeut Nanna Aarslev Jensen
Published: 3/31/2025 -
Attitude - personligt og i fællesskab med eks-soldat og forfatter Thomas Rathsack
Published: 3/17/2025 -
Metakognitiv terapi og grubleri med psykolog Pia Callesen
Published: 3/3/2025 -
Grundfølelsen vrede med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted
Published: 2/17/2025 -
Kærlighed, kommunikation og konflikter med psykolog Trine Hjort Bønnerup
Published: 2/3/2025 -
At spise sig sund og rask med læge og sundhedsrådgiver Pia Norup
Published: 1/21/2025 -
En personlig historie om aktiv dødshjælp med Ebbe Preisler
Published: 12/9/2024 -
Mental load og ligestilling med forfatter og podcaster Laura Vilsgaard
Published: 11/25/2024 -
Hormonel balance med kostvejleder og yogainstruktør Laura Grubb
Published: 11/11/2024 -
ADHD hos piger og kvinder med psykiater og forfatter Lotta Borg Skoglund
Published: 10/28/2024 -
Sex, kærlighed og seksuelle udfordringer med sexolog Joan Ørting
Published: 10/14/2024 -
Traume og somatik med traumeterapeut Linda Clod Præstholm
Published: 9/30/2024 -
ADHD og familieliv med psykolog Line Møller Sletting
Published: 9/16/2024 -
Rejection Sensitive Dysphoria med psykolog Maiken Håkonsson
Published: 9/2/2024 -
Voksenliv med forfatter Nanna Vedel-Hertz
Published: 8/19/2024 -
Pårørende til psykisk lidelse med psykolog Jens Einar Jansen
Published: 8/5/2024 -
En personlig historie om ADD med Sofie Martinusen fra 'Bachelorette'
Published: 6/17/2024
Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.
