66 Episodes

  1. Pourquoi et comment j’ai dit adieu à ma famille

    Published: 1/6/2025
  2. Partir pour mieux revenir (la saison 1 touche Ă  sa fin) !

    Published: 10/29/2024
  3. Minute Miroir #4 : Ce qu'il y a dans mes Notes de téléphone (bad buzz, rêves...)

    Published: 10/22/2024
  4. Faut-il vraiment s’accepter tel que l’on est ?

    Published: 10/15/2024
  5. Le perfectionnisme est un vilain défaut

    Published: 10/8/2024
  6. Rester fidèle à soi-même, quitte à perdre ses proches

    Published: 10/1/2024
  7. J'ai grandi trop vite : le syndrome de l'enfant pressé

    Published: 9/24/2024
  8. La surproductivité des influenceurs : un phénomène à ne pas glamouriser

    Published: 9/17/2024
  9. Minute Miroir #3 : Ces choses qui dérangent tout le monde sauf moi

    Published: 9/10/2024
  10. 5 habitudes réalisables qui ont changé ma vie !

    Published: 9/3/2024
  11. Les compromis que j'ai dĂ» faire pour mon couple (et pourquoi)

    Published: 7/23/2024
  12. Pourquoi on tombe malade en vacances ?

    Published: 7/9/2024
  13. L'habit ne fait pas le moine (ou la nonne)

    Published: 6/25/2024
  14. Il n'y a pas de bonne ou mauvaise décision

    Published: 6/18/2024
  15. Quand est-on réellement adulte ?

    Published: 6/11/2024
  16. Au secours, mon corps change...

    Published: 5/28/2024
  17. Minute Miroir #2 : Les influenceurs sont-ils légitimes ?

    Published: 5/21/2024
  18. Au feu la page blanche !

    Published: 5/14/2024
  19. J'ai le temps, je le ferai demain

    Published: 4/30/2024
  20. La vie parallèle qui sauve la vraie vie

    Published: 4/23/2024

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Bienvenue dans "Heure Miroir" 🌙, Tout le monde connaît ces nuits où les pensées tournent en boucle, où l'insomnie semble inévitable. Dans ce podcast, nous plongeons profondément dans l'univers des réflexions internes qui nous empêchent de dormir. Que ce soient les préoccupations, les doutes ou les interrogations, on se pose tous des questions sur nos vies. Je vais essayer de transformer ces heures d'insomnie en moments de réflexion et de croissance personnelle pour vous ! Allez allez, on respire profondément, promis ça va bien se passer !

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