Hälsa för Livet!

66 Episodes

1. (23) Utmattningssyndrom, forskning, varningssignaler och några vanliga myter

   Published: 7/21/2023
2. Avslappning - Möte med mig själv

   Published: 7/17/2023
3. Avslappning muskler

   Published: 7/17/2023
4. (22) Kriminalvården och behandling? Funkar det?

   Published: 7/14/2023
5. (21) En gång tjock alltid tjock? Om setpoint, pulverdrycker, jojobantning mm

   Published: 7/7/2023
6. (20) Olle Carlsson - prästen som höll på att dricka ihjäl sig

   Published: 6/30/2023
7. (19) David Ek om morgonkardio på fastande mage, aptitreglering, hunger och mättnad, PH-dieten, blodsockerdieten

   Published: 6/23/2023
8. (18) Joar Guterstam: Om missbruk, riskbruk, olika beroenden, effektiv behandling mm

   Published: 6/16/2023
9. (17) Sömnforskaren Christian Benedict om hur vi sover oss till en bättre hälsa

   Published: 6/9/2023
10. (16) Per Holknekt - "Jag borde ha svart bälte i återfall"

    Published: 6/2/2023
11. (15) Åsa Blomgren, 57 år. Började lyfta skrot på äldre dar. 4 år senare tog hon brons på VM 2021.

    Published: 5/31/2023
12. (14) Om våld i nära relation och medberoende med Erika Pragler

    Published: 5/19/2023
13. (13) På djupet om personlighetsstörningar, borderline, narcissism, psykopati etc.

    Published: 5/13/2023
14. (12) "Högfunktionell autism med ADD", därför är BCAA värdelöst, hur ofta ska man träna etc...

    Published: 5/5/2023
15. (11) Vad är AA och hur går ett möte på AA till?

    Published: 4/29/2023
16. (10) Jacob Gudiol, sockerberoende, medicinering för övervikt och orsaken till dagens övervikt

    Published: 4/21/2023
17. (9) Jacob Gudiol om trenden att mäta sitt blodsocker stup i kvarten. Är det bra för hälsan att fasta och mycket annat.

    Published: 4/14/2023
18. (8) Näringsfysiolog Anki Sundin om svältläge, food matrix, insektsprotein, kostillskott

    Published: 4/7/2023
19. (7) Birgitta Backlund del 2 - gangsterdrottningen som blev byrådirektör

    Published: 4/1/2023
20. (6) Birgitta Backlund från gangsterdrottning till byrådirektör

    Published: 3/24/2023