51 Episodes

  1. Emigrar remueve tu pasado.Reprograma tus creencias limitantes Kiki Grotewold |Ep.12 Frente Al Espejo

    Published: 5/28/2024

  2. Soy Sobreviviente del Cáncer. Hablarlo es terapéutico. Sofia Herrera | Ep. 11 Frente Al Espejo

    Published: 5/21/2024

  3. ¡Si regulas tus hormonas, regulas tu vida! Liliana Pérez l Ep.10 Frente Al Espejo

    Published: 5/14/2024

  4. Cómo superó sus trastornos alimenticios... Josy Finol | Ep.9 Frente Al Espejo

    Published: 5/7/2024

  5. Soy madre de un Adolescente ! ¿Cómo hago ? | Ep.8 Frente Al Espejo

    Published: 4/30/2024

  6. Ozempic, cirugia bariatrica y reconstructiva es saludable ? | Ep.7 Frente Al Espejo

    Published: 4/23/2024

  7. ¿Menopaúsica, Yo? Lo aclaramos todo... | Ep.6 Frente Al Espejo

    Published: 4/16/2024

  8. Si alineamos nuestras energías, alineamos nuestra salud y entorno | Ep.5 Frente Al Espejo

    Published: 4/9/2024

  9. ¡Entrenar con pesas! La clave para quemar más calorías y tener la juventud | Ep. 4 Frente Al Espejo

    Published: 4/2/2024

  10. Adiós Prótesis de Silicone ¡Te cuento todo! |Ep. 3 Frente Al Espejo

    Published: 3/25/2024

  11. Mujeres que caminan con PASO Seguro! Con confíanza y autoestima en alto Ixone nos cuenta de @Glo910

    Published: 3/19/2024

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Los invito a que me acompañen en este viaje hacia nuestro propio reflejo , donde por medio de entrevistas a distintos profesionales en el área de la salud física y mental, aprenderemos herramientas para tratarnos bonito, para visualizar lo que queremos lograr, y sobretodo a reconocer que somos seres únicos y poderosos.Mi viaje frente al espejo cambio,me di cuenta que todo me lo estaba diciendo a mi, que nuestro reflejo en el espejo, son las intenciones, las conversaciones que nos decimos. Así que decidí cambiar,entender,investigar y conocer lo maravilloso que es es estar Frente Al Espejo.