Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

413 Episodes

1. Dinge weniger persönlich nehmen – wie geht das?

   Published: 10/9/2024
2. Binge-Eating - Wenn Gefühle durch Essen unterdrückt werden

   Published: 10/8/2024
3. Schmerzgedächtnis – so können wir es umprogrammieren

   Published: 10/3/2024
4. Künstliche Intelligenz als Waffe gegen Verschwörungstheorien?

   Published: 10/2/2024
5. So bringt der Vagusnerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht

   Published: 10/1/2024
6. Kein Handy, kein Laptop – Was bringt Dopamin-Fasten wirklich?

   Published: 9/26/2024
7. Wie der Zyklus die sportliche Leistungsfähigkeit beeinflusst

   Published: 9/25/2024
8. Warum wir öfter knutschen sollten

   Published: 9/24/2024
9. Mit Tieren sprechen – dank KI bald möglich?

   Published: 9/19/2024
10. Bandscheibenvorfall – Was wir tun können und ab wann ein Arzt helfen muss

    Published: 9/18/2024
11. Stress abbauen — wie wir Entspannung in unseren Alltag integrieren

    Published: 9/17/2024
12. Abhängig von TikTok und Instagram? Wie Mediensucht beginnt

    Published: 9/12/2024
13. Schluss mit dem Nägelkauen! Aber wie?

    Published: 9/11/2024
14. Können Fake News den Ausgang von Wahlen beeinflussen?

    Published: 9/10/2024
15. Die Macht der Kleidung – Was unser Outfit über uns verrät

    Published: 9/5/2024
16. Wie der Beruf unsere Persönlichkeit verändert

    Published: 9/4/2024
17. Kognitive Dissonanz — warum belügen wir uns selbst?

    Published: 9/3/2024
18. Warum Sitzenbleiben nichts bringt und welche Alternativen es gibt

    Published: 8/29/2024
19. Neurodermitis — Diese Rolle spielen Stress, Genetik und Ernährung

    Published: 8/28/2024
20. Orthorexie — wenn gesunde Ernährung zum Zwang wird

    Published: 8/27/2024