360 Episodes

  1. 140: Ik trapte bijna in mijn valkuil

    Published: 1/21/2024
  2. 139: Er zijn 2 soorten mensen…

    Published: 1/18/2024
  3. 138: Saskia kwam aan door haar borstkankertraject

    Published: 1/17/2024
  4. 137: Iets is beter dan niets

    Published: 1/16/2024
  5. 136: Waarom “vaagtaal” je belemmert

    Published: 1/14/2024
  6. 135: Omring jezelf met mensen die het beter doen dan jij

    Published: 1/11/2024
  7. 134: Support dwing je af

    Published: 1/10/2024
  8. 133: De klacht over de D.I.Y.

    Published: 1/9/2024
  9. 132: Het gevolg van nr. 131

    Published: 1/8/2024
  10. 131: IK HEB GEEN ZIN! 😱

    Published: 1/8/2024
  11. 130: Is S.H.A.P.E. het geld wel waard? 🙈

    Published: 1/7/2024
  12. 129: Authenticiteit, een groot goed.

    Published: 1/6/2024
  13. 128: 100% gezond eten en toch aankomen, HOE DAN??

    Published: 1/4/2024
  14. 127: Precies zoals het niet moet

    Published: 1/2/2024
  15. 126: 31 dec… dit wil ik nog even kwijt

    Published: 12/31/2023
  16. 125: Jouw doel voor 2023 was te groot

    Published: 12/30/2023
  17. 124: Wat je vooral NIET moet doen na de kerst

    Published: 12/27/2023
  18. 123: “Jij begrijpt mij niet!”

    Published: 12/19/2023
  19. 122: Wat als je je hele leven met 1 auto moet doen?

    Published: 12/17/2023
  20. 121: Ga je weer een jaar aankloten?

    Published: 12/15/2023

12 / 18

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site