Gynäkologin deckt Skandal um Vitamin D3 auf | Dr. Christiane Hirschhäuser #1227

Vitamin D ist zentral für Knochen, Immunsystem und Hormone – doch Mangel ist weit verbreitet. Dr. Christiane Hirschhäuser zeigt, wie D3, K2, Omega-3 & Lithium sofort wirken können und welche Rolle Ernährung, Prävention und Hormonbalance spielen. Es wird auch über Wechseljahre und Zucker gesprochen. Inhaltsverzeichnis: 00:00 Intro   03:21 Ultraschall: Risiken und Nutzen   05:21 Persönliche Erfahrungen Schwangerschaft   06:30 Top Supplements   07:30 Bedeutung von Omega-3   08:30 Vitamin D Wahrheit   09:29 Magnesium & Vitamin D essenziell   11:50 Bioidentische Hormontherapie erklärt   13:24 Symptome von Hormonmangel   15:27 Brustkrebs und Hormontherapie   17:39 Ernährung und Krebsprävention   20:16 Fermentierte Lebensmittel Vorteile   22:10 Vitamin K2 und Mikrobiom   24:45 Omega-3 und Herzgesundheit   27:14 Brustkrebs Vorsorge und Risiken   29:44 Gesundes Altern Tipps ✨Mehr Infos zu Dr. Christiane Hirschhäuser: * https://www.frauenaerzte.de/christianehirschhaeuser * http://gyn-hochdahl.de/ Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: [email protected] ✨ Mehr mr.broccoli: * Blog [https://www.vegan-athletes.com/blog/] * YouTube [https://www.youtube.com/@mrbroccoli] * Instagram [https://www.instagram.com/mrbroccoli.official/] * Telegram-Community (für besonders brisante Themen) [https://t.me/mrbroccoli_vegan] * Newsletter [https://www.vegan-athletes.com/newsletter-vegan-athletes/] ▶▶▶ Meine 10 Favoriten für mehr Gesundheit [https://www.vegan-athletes.com/empfehlungen/] 🍵 Meine Longevity Lebensmittel: https://arigato-life.de/ 💚 Produkte, die ich selbst nehme [https://linktr.ee/mr.broccoli] 🚨 Beratung zu Produkten und ärztliche Hilfe: https://www.vegan-athletes.com/telefonkontakt/ Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements: Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers. Links mit * sind Affiliate-Links.