Meditación guiada para vencer el insomnio

¿No logra conciliar el sueño con facilidad? ¿Tiene pensamientos de angustia y preocupación a la hora de descansar? Esta meditación le ayudará a que el trastorno del insomnio disminuya, su cuerpo descanse, e incluso renueve a diario su energía.See omnystudio.com/listener for privacy information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices