Afsnit 3 - Standard Operating Procedure (SOP)
Lifehack - A podcast by Henrik Højstrøm

Categories:
Hvorfor bliver de samme diskussioner ved med at dukke op i hverdagen?
I denne episode viser jeg, hvordan du kan bruge Standard Operating Procedure (SOP) – et værktøj lånt fra militæret – til at fjerne gentagne forhandlinger og skabe mere ro, energi og klarhed derhjemme og på arbejdet.
Jeg deler åbent, hvordan indførte SOP’er i familien, da min kone fik diagnosen bipolar, og hvordan tydelige aftaler for morgenlogistik, aftenritualer og økonomi gjorde hverdagen markant lettere.
Du får:
- Hvad en SOP oversat i en almindelig hverdag – og hvordan du kommer i gang med en for dig selv.
- Hvorfor SOP’er virker: mindre beslutningstræthed, færre konflikter, mere forudsigelighed.
- Konkrete bud på mini-SOP’er: morgenlogistik, aften-nedlukning, økonomi og tidlige tegn på mistrivsel.
- Overførsel til arbejdslivet: standarder, der giver tempo uden mikro-styring.