#174 5 Fähigkeiten die Führungskräfte stark machen – Tag 5: Optimismus

In dieser Woche stelle ich Dir die 5 Fähigkeiten vor, die Führungskräfte stark und fit für unvorhergesehene Herausforderungen machen. Ist Dir schon einmal aufgefallen, dass es Menschen gibt, die Krisen gestärkt angehen, nach Lösungen suchen und als Gewinner hervorgehen. Andere wiederum sehen nur die Probleme sind frustriert, verschwinden in ihrem Schneckenloch und hoffen, dass alles „böse“ schnell vorübergeht. Gerade jetzt in der Corona Zeit kannst Du das sehr gut beobachten. Du kannst sehr gut erkennen, wer die Persönlichkeit und das Mindset hat, Krisen zu meistern und wie einzelne Persönlichkeiten mit der Situation umgehen. In dieser Woche gebe ich Dir an 5 Tagen jeweils 1 wertvolle Fähigkeit an die Hand, die Dir hilft, Krisen zu beherrschen und zu meistern. Ich erzähle Dir, was hinter der jeweiligen Fähigkeit steckt und wie Du sie erwerben kannst. Heute geht es um die Fähigkeit Optimismus. Was ist Optimismus: Optimismus ist eine Lebensauffassung, in der die Welt oder eine Sache, von der besten Seite betrachtet wird; Optimismus bezeichnet allgemein eine heitere, zuversichtliche und lebensbejahende Grundhaltung. Optimismus ist eine positive Einstellung zum Leben. Entscheide Dich dafür optimistisch zu sein, es fühlt sich besser an. (Dalai Lama) Laut aktueller Studien sind Optimisten weniger anfällig für Depressionen sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und haben einen niedrigeren Blutdruck. Optimisten leben glücklicher und auch länger. Möchtest Du optimistischer durchs Leben gehen? Dann die gute Nachricht, auch Optimismus kannst Du lernen. In diesem Podcast gebe ich Dir 8 wertvolle Tipps, wie Du mit mehr Optimismus durch Dein Leben gehen kannst. Höre Dir auch gerne noch die weiteren 4 Folgen aus der Serie an: Die 5 wichtigsten Fähigkeiten der Führungskräfte in Krise. Viel Spaß mit dieser Folge! PS. Dieser Podcast enthält unbezahlte Werbung wegen Markennennung.