#092 So wirst Du den Stress endlich los – Die 13 besten Techniken zum Stressabbau!
Leadership is a Lifestyle 🔥Business Podcast für moderne Führung | Recruiting | Karriere | Erfolg - A podcast by Regina Volz - Expertin für Headhunting, Führung und Karriere
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Stress ist unser ständiger Begleiter. Wo kommt der Stress her, warum stressen wir uns und wie wirst Du den Stress endlich wieder los. Was kannst Du tun, damit Du den Stress erst gar nicht an Dich heranlässt. In diesem Podcast gebe ich Dir 13 pragmatische Tipps, wie Du stressige Situationen in den Griff bekommst, und wie Du in Deinem ganz normalen Arbeitsalltag mit stressigen Situationen umgehen kannst. Tipps, die Du jederzeit und ganz einfach umsetzen kannst. Viel Spaß mit dieser Folge. PS. Dieser Podcast enthält unbezahlte Werbung wegen Markennennung.
