539| Stress e Alimentazione: il legame nascosto

Il rapporto fra Stress e Alimentazione è molto più intrecciato e complesso di quanto si possa pensare. Quando viviamo intensi periodi di stress, capita molto spesso di mangiare molto oppure di smettere completamente di avere fame. Delle reazioni personali e soggettive che però ci dicono molto di come funzioniamo, sia dal punto di vista neurochimico che dal punto di vista psicologico. Oggi cerchiamo di comprendere il rapporto fra stress e alimentazione in una prospettiva Neuroscientifica, psicologica, biologica ed emotiva. Buon Ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices