Assertività: dire la tua senza calpestare l’altro

Quante volte dici “sì” quando vorresti dire “no”? O quante volte taci per il “quieto vivere”? In questo episodio scopri cos’è davvero l’assertività e come usarla per esprimerti con chiarezza e rispetto, senza rinunciare a te stesso e senza ferire l’altro. Uno stile comunicativo che puoi allenare nella vita di tutti i giorni. Con esempi pratici e una riflessione profonda: dire ciò che si sente e si pensa si può e si deve dire… se sai come farlo.